Bonjour a tous!
Je m'appelle Vivianne et j'ai lache le 24 aout. 31 jours, youpi!
Depuis mon arret, je deviens constiper souvent. Est-ce normale? Est-ce qu'il y a quelque chose que je peut faire?
Merci,
Vivianne
[B]My Milage:[/B]
[B]My Quit Date: [/B] 8/24/2006
[B]Smoke-Free Days:[/B] 31
[B]Cigarettes Not Smoked:[/B] 286
[B]Amount Saved:[/B] $294.5
[B]Life Gained:[/B]
[B]Days:[/B] 2 [B]Hrs:[/B] 6 [B]Mins:[/B] 21 [B]Seconds:[/B] 27
Merci Danielle pour vos conseils. J'ai commenc� a boire du th� et me d�tendre avec des bains chaud. Ca fait du bien quand il fait vraiment froid dehors.
Je vas mieux.
Vivianne
Allo rainette,
Moi aussi j'avais beaucoup d'appr�hension avant que je l�che. Les premi�res deux semaines ne sont pas facile mais il faut seulement passer � travers une fois. J'ai trouver que le syst�me de r�compense m'a beaucoup aider. (J'ai deux nouvelle paire de soulier :)) Il faut aussi se rappeler de prendre nos poses durant la journ�e. Moi j'essaye de trouver un coin tranquille pour �couter � mon MP3 et manger des bonbons!!
Tiens fort, �a vaut de l�cher!
Vivianne
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